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¡Tés Deli y Detox!

Desde hace miles de años, culturas milenarias han usado los tés como ritual de iniciación, de pertenencia o simplemente como un elixir de los dioses.

Hoy en día, muchos de esos tés ancestrales, los podemos encontrar en boutiques, supermercados y hasta en tiendas de conveniencia.

Pese a esto, muchos de nosotros no conocemos la importancia de tomar té y los beneficios que pueden traer a nuestra salud física como mental.

Entre sus principales beneficios está el de acelerar el metabolismo, mejorar nuestra piel y actuar como recuperadores de energía y liberadores de químicos.

Por eso, Wolken te trae algunas recetas deliciosas y con bastantes propiedades las cuales, te ayudarán a tener un día lleno de energía y salud:

Té Verde

Este famoso té, ha jugado un papel fundamental en muchas dietas ya que, cuenta con la capacidad de depurar cosas malas de nuestro organismo y es ideal para mantener un cuerpo de ensueño.

Esta hierba contiene cafeína, la cual, sirve para activar el sistema digestivo y ayuda a eliminar los lípidos que no necesitamos.

Cabe mencionar que, el número máximo de tazas al día son 3 ya que, este puede generar adicción, modificar tu horario del sueño y en casos más graves, gastritis.

Es uno de los energizantes ideales para un antes y un después del gym.

Té Rojo

El famoso «elixir de la relajación» ya que, es bebida perfecta para las personas que llegan a tener insomnio.

Aunque no ha sido comprobado por la ciencia, desde hace miles de años, en China, este té se usaba para la reducción de grasa y hasta la fecha, ha sido efectivo para muchas personas.

Además es efectivo para bajar los niveles de colesterol, a digerir mejor los alimentos y proteger al sistema inmunitario.

Té Matcha

A pesar de ser uno de los «tés de moda» hoy en día; a su vez, es uno de los tés más antiguos que existe ya que, va desde la dinastía Song, en China.

Es uno de los tés con mayores beneficios ya que, sus funciones son bastante diversas:

  • Reduce el estrés
  • Ayuda a quemar grasa y bajar de peso
  • Evita el estreñimiento
  • Baja los niveles de azúcar (ideal para personas con diabetes)
  • Mejora la apariencia de la piel y uñas
  • Tiene vitamina C, selenio, Cromo, magnesio, zinc y clorofila
  • Ayuda a mantener sanas las arteria y la hipertensión
  • Ideal para el mejoramiento de la memoria

Té Blanco

Considerado un de los tés más puros, saludables y excelente para el detox; este té, es ideal para mejora la función cardiovascular en las personas.

Además de ello, es perfecto para el cuidado de la piel, regula nuestro sistema inmune y ayuda para la inflamación.

Té de Abango con Propóleo

Uno de los tés ideales para mejorar nuestro sistema inmunológico y su olor es exquisito.

Además de ello, ayuda a bajar la fiebre, prevenir ataques de asma y aliviar los síntomas de bronquitis.

Es la mejor solución para no pasar una mala noche gracias al insomnio.

Té de Jengibre con Limón

A pesar de su sabor intenso, es uno de los tés con mayor número de propiedades e ideal para distintas dientas.

Este té es bastante conocido ya que, ayuda a quemar grasa, mejorar nuestro metabolismo y reducir nuestro apetito.

Se recomienda tomar antes de ir al gym para que la función que cumple este té, sea de lo mejor; aunque, en ciertos casos, puede ser contraproducente ya que, también cumple la función de ser relajarte.

Esperemos te hayan gustado bastante estos tés; sé que la mayoría de nosotros ya los conocíamos pero, en sí, no sabíamos su función y los beneficios que cumple cada uno de ellos.

¡No olvides dejarnos tu comentario y si sabes de algún té detox, no dudes en compartirlo con nosotros!

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